Medycyna alternatywna: Fakty i mity.
Jeśli w organizmie brakuje jakiś elementów mineralnych, czy witamin, najszybciej zauważymy to na naszych włosach, nasze włosy są wybitnie wrażliwe na stres, warunki środowiska, zmordowania oraz braki w diecie. Pielęgnacje naszych włosów powinniśmy rozpocząć od wewnątrz, ponieważ żadne upiększające szampony nam nie pomogą, jeśli włosy nie będą poprawnie odżywione od środka. Kluczowymi elementami, jakie muszą odnaleźć się w diecie to cynk. Koryguje on ukrwienie cery, ma oddziaływanie na solidność oraz wygląd włosa, wolno go odkryć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Następnym czynnikiem jest magnez, znajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Pomocne okazują się również kosmetyki rodzaju loxon 5. Niedobór żelaza w diecie ma prawo doprowadzić do łysienia, wynajdziemy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wapń to nie wyłącznie czynnik budulcowy, ale również włosy go wymagają. Najlepszym źródłem wapnia jest mleko. Także znaczącą witaminą jest witamina A. Włosy w szczególnie dotkliwy sposób odczuwają jej brak, skutkiem tego musimy nie dopuszczać do jej niedostatków.
1. Tutaj
2. Zajrzyj tutaj
3. Zobacz więcej
4. Czytaj dalej
Choroby płuc: Diagnoza i terapia.